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ysshequ 家常菜谱热菜
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热菜

下级分类:  荤菜|素菜
花菜炒培根
花菜炒培根
简介:花菜已被各国营养学家列入人们的抗癌食谱,长期食用可以减少乳腺癌、直肠癌及胃癌等癌症的发病几率,除了能预防癌症外,其所含有的一种活性化合物“硫莱菔子素”,能帮助免疫系统清理肺部积聚的有害细菌。既然 ...
分类:    2015-4-27 09:09
黄瓜炒火腿
黄瓜炒火腿
简介:仔仔喜欢吃火腿,但是这些不健康的食物我一般是不给他买的,偶尔偷懒了也炒炒火腿吃,今天冰箱没肉了,翻出这根火腿炒个黄瓜,偶尔换个口味也蛮好吃哦! ...
分类:    2015-4-27 08:44
麻辣拌
麻辣拌
用料主料:蟹味菇50克 海带100克 菠菜50克 金针菇50克 香肠1根 鱼丸100克 粉条(干)50克辅料:虾50克 豆腐皮50克 油菜5棵酱油5克 葱5克 蒜5克 香醋5克 蚝油5克 芝麻油5克 麻辣酱10克 芝麻酱5克 花生酱5克 白糖5克 香 ...
分类:    2015-4-25 16:55
肉末香辣土豆
肉末香辣土豆
简介:“好喜欢这道肉末土豆,既能当菜又能当休闲小吃,肉末的鲜香和土豆的外酥里绵。新土豆口感特绵软,先用空气炸锅炸香之后再入锅调味,出锅的时候香味扑鼻。”用料主料:土豆500克猪肉100克辅料:油40毫升鲜酱油15 ...
分类:    2015-4-25 16:22
猪油炒白菜
猪油炒白菜
简介:猪油炒白菜,炒蔬菜时用鲜猪油炒,更爽滑更甜更好吃。 用料 主料:白菜500克 辅料:盐2克 猪油20克 生抽2克 鸡精2克
分类:    2015-4-25 11:33
尖椒豆片
尖椒豆片
简介:辣椒含有丰富的维生素 C ,可以控制心脏病及冠状动脉硬化,降低胆固醇;含有较多抗氧化物质,可预防癌症。 用料 主料:尖椒100克 豆片适量 辅料:葱3克 盐4克 花生油20克 ...
分类:    2015-4-25 09:43

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